Trong giai đoạn mang thai, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi và bảo vệ sức khỏe của bà bầu. Trong danh sách các loại trái cây, ô mai thường được nhiều người yêu thích vì hương vị chua ngọt và đa dạng hương vị. Tuy nhiên, liệu bà bầu có nên ăn ô mai hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của ô mai đối với người mang thai và những điều cần lưu ý khi ăn ô mai nhé.

Tìm hiểu thêm lưu ý trong dinh dưỡng thai kỳ và các đồ ăn vặt thích hợp tại đây