Trong quá trình học tiếng Anh, chắc hẳn các bạn đều gặp tình trạng ngán ngẩm khi phải học, phải nhớ rất nhiều từ vựng tiếng Anh. Việc học từ vựng của các bạn cứ lặp lại bằng cách viết tiếng Anh rồi giải thích nghĩa ở bên. Có thể trong một khoảng thời gian bạn sẽ nhớ nghĩa của từ đó, nhưng sau đó lại quên nhanh chóng.


Vậy học từ vựng như thế nào cho hiệu quả? Bài chia sẻ dưới đây của trung tâm Athena sẽ giúp bạn.

1/ Động cơ học tập

Điều đầu tiên để bạn có thể chiến thắng khối từ vựng tiếng Anh “khổng lồ” đó là xác định được động lực của bản thân mình. Hãy viết ra giấy những lợi ích khi bạn học tiếng Anh rồi dán ở những nơi bạn dễ dàng nhìn thấy hằng ngày để từ đó có thêm động lực phấn đấu. Một khi có động lực rồi, chắc chắn niềm đam mê cũng như bạn sẽ cố gắng hết mình trong việc học tiếng Anh.

2. Khơi gợi đam mê

Hãy học tiếng Anh bằng niềm đam mê của mình. Thường thì chúng ta thường dễ nản nếu gặp vấn đề mà mình không có hứng thú. Chính vì vậy, hãy tạo cho mình niềm hứng khởi mỗi khi học tiếng Anh nhé.

3. Lập kế hoạch

Lập kế hoạch học tiếng Anh có vai trò rất lớn trong việc học tiếng Anh. Bạn cần xác định được mà mình học tiếng Anh trong vòng bao nhiêu lâu. Một tháng mình có thể nhớ được bao nhiêu từ vựng.

Một mẹo nhỏ mà Athena luôn khuyên các học viên của mình là luôn giành 30 phút mỗi ngày để học 10 từ vựng. Nếu vậy trong vòng 1 tháng bạn đã có thể học được khoảng 300 từ rồi. Kiên trì lâu hơn nữa chắc chắn vốn từ vựng của bạn sẽ nhiều hơn.

4. Một phương pháp học từ vựng

Việc học từ vựng của bạn cần được ôn lại một cách liên tục. Có thể mỗi ngày bạn tuân thủ học đúng 10 từ. Nhưng nếu bạn không ôn lại các từ vựng đã học trước đó, chắc chắn bạn sẽ quên. Bởi vậy, việc học từ vựng mới phải gắn liền với việc ôn lại từ vựng đã học.

5. Phương pháp học từ mới

Để học một từ mới, bạn hãy tự chủ động tìm hiểu cách phát âm từ đó của người bản ngữ. Sau đó tập phát âm theo và tìm hiểu tất cả các ngữ cảnh mà có thể sử dụng nó. Nếu trong quá trình học tiếng Anh, bạn gặp từ nào không rõ nghĩa có thể dùng các từ điển Anh – Anh như Concise Oxford English Dictionary: 11th Edition Revised 2008, Oxford Advanced Learner’s Dictionar… hoặc có thể tra từ điển trực tuyến.

6. Nguồn từ mới

Để vốn từ mới của mình thêm phong phú, bạn nên tìm hiểu nhiều hơn về các trang báo, sách hay xem phim bằng tiếng Anh.

7. Ghi sổ tay

Mỗi khi gặp từ mới, bạn hãy ghi nó ra sổ tay của mình. Tất nhiên, bạn không thể viết ra rồi lại bỏ không nó được. Hãy nghe phát âm chuẩn của từ đó, nhớ là phải phát âm chuẩn nhé. Tiếp đó là phát âm lại từ mà bạn đang học thật rõ ràng, chính xác. Và cuối cùng là đặt một câu chứa từ đó. Hãy cứ làm như vậy đến khi bạn không còn cần nhìn vào sổ nữa mà vẫn nhớ được.

Học tiếng Anh là quá trình yêu cầu bạn cần phải thực sự kiên nhẫn. Bởi vậy hãy kết hợp cá phương pháp trên để vốn từ vựng của mình phong phú hơn. Hy vọng với bài chia sẻ này của trung tâm tiếng anh Athena, các bạn có thể tìm được hướng đi đúng cho bản thân trong quá trình chinh phục từ vựng tiếng Anh.

Tài liệu tham khảo: luyện thi toeic, đăng ký thi toeic

Thông tin liên hệ: Trung tâm Anh ngữ Athena
Văn phòng: Tầng F3, Số 187, Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0983 66 22 16 - 0983 66 22 18
Email: [email protected]
Website: https://anhnguathena.vn/

HIV phát triển qua nhiều giai đoạn, mỗi giai đoạn có những đặc điểm khác nhau. Đặc biệt, HIV giai đoạn thầm lặng không có bất kỳ triệu chứng nào nên người bệnh khó phát hiện mình nhiễm bệnh.

1. HIV có mấy giai đoạn?

Khi cơ thể con người bị virus HIV tấn công, các tế bào bạch cầu, hồng cầu sẽ bị phá hủy kèm theo sức đề kháng và khả năng miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng. Suy giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch giảm dần theo từng giai đoạn. Thông thường, bệnh HIV có 3 giai đoạn:

HIV giai đoạn đầu: Mọi người có thể gặp các triệu chứng giống như cúm, có thể sốt nhẹ, khoảng 38,8 độ C ngay sau khi bị nhiễm bệnh. Đây là những triệu chứng phổ biến ở giai đoạn đầu của HIV. Giai đoạn HIV thầm lặng: Đây là giai đoạn HIV không có triệu chứng nên người bệnh và những người xung quanh rất khó nhận biết. HIV giai đoạn cuối: AIDS là giai đoạn cuối của quá trình nhiễm HIV. Lúc này, sức đề kháng và khả năng miễn dịch của người bệnh bị hủy hoại nghiêm trọng, không còn khả năng chống lại mầm bệnh dẫn đến tử vong. Một số triệu chứng HIV ở giai đoạn này như tiêu chảy, ho, lở loét trên da,…

2. Đặc điểm giai đoạn im lặng của HIV

Trong giai đoạn đầu nhiễm HIV, các triệu chứng cúm sẽ xuất hiện. Tuy nhiên, ở giai đoạn âm thầm, các triệu chứng trên biến mất nên người bệnh dễ bỏ qua, chủ quan vì nghĩ mình chỉ bị cảm cúm thông thường. Các đặc điểm của giai đoạn im lặng HIV bao gồm:

Ở giai đoạn im lặng, người nhiễm HIV có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Tại thời điểm này, chỉ một số lượng nhỏ tế bào bạch cầu bị phá hủy. Nhưng trên thực tế, virus HIV vẫn tiếp tục phát triển mạnh mẽ, nhìn bề ngoài không ai có thể biết bệnh nhân đã nhiễm HIV, kể cả chính bệnh nhân (nếu chưa xét nghiệm máu). Giai đoạn này có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. Cũng có thể ở một số người có các triệu chứng hạn chế liên quan đến nhiễm HIV trong giai đoạn này. Trong giai đoạn này virus ở trong cơ thể nhưng không tấn công hệ thống miễn dịch, việc điều trị trong giai đoạn này là rất quan trọng. Vi-rút HIV có thể truyền sang người khác trong giai đoạn này ngay cả khi họ không có triệu chứng HIV. Và ngay cả khi vi-rút HIV trong người bị ức chế bằng thuốc, sự lây truyền vẫn có thể xảy ra,

3. Vậy nên xét nghiệm HIV khi nào?

Là bệnh chưa có vắc xin và thuốc điều trị đặc hiệu, việc điều trị chỉ có thể kéo dài thời gian sống cho người bệnh nên việc xét nghiệm để phát hiện bệnh là rất quan trọng. Vậy những ai nên xét nghiệm HIV và khi nào nên xét nghiệm?

Theo đó, tất cả mọi người, cả nam và nữ, nên xét nghiệm HIV ít nhất một lần trong đời. Những người có nguy cơ cao hơn nên được kiểm tra thường xuyên hơn. Nếu bạn là một trong những người sau đây, hãy xét nghiệm HIV càng sớm càng tốt:

Buôn bán tình dục Quan hệ tình dục với nhiều người Quan hệ tình dục với người có HIV dương tính Dùng chung bơm kim tiêm hoặc vật dụng y tế với người khác Đã được chẩn đoán hoặc điều trị bệnh lây truyền qua đường tình dục Được chẩn đoán và điều trị bệnh lao hoặc viêm gan Có quan hệ tình dục với người có ít nhất một trong các đặc điểm trên

Đối tượng quan hệ tình dục với nhiều người, cần xét nghiệm HIV càng sớm càng tốt

Về thời điểm xét nghiệm HIV khi nào cho chính xác nhất, 2-3 tháng sau khi tiếp xúc với virus HIV trở đi là thời điểm xét nghiệm HIV cho kết quả khá chính xác.

Vì không có xét nghiệm HIV nào có thể phát hiện HIV ngay sau khi bị phơi nhiễm. Do đó, nếu bạn nghĩ rằng mình đã bị phơi nhiễm HIV trong vòng 72 giờ qua, hãy nói chuyện với bác sĩ về điều trị dự phòng sau phơi nhiễm ngay lập tức.

Nếu còn có thắc mắc gì thêm về bệnh HIV là gì, địa chỉ xét nghiệm HIV uy tín, hay các bệnh lý xã hội liên quan khác, xin vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN, hoặc gọi điện thoại đến số hotline 0386 762 544 để được các chuyên gia tư vấn và hỗ trợ miễn phí. 

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể trực tiếp đến Khoa quốc tế - Bệnh viện 199 tại địa chỉ 180 Trần Phú, Phước Ninh, Q.Hải Châu, TP Đà Nẵng để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ kịp thời và hiệu quả.