Giá trị dinh dưỡng của hạt macca

Hạt macca được đánh giá cao trong các loại hạt nhờ vào giá trị dinh dưỡng nổi trội của nó. Ngoài lượng rất nhỏ axit béo bão hòa và không chứa cholesterol, 28g hạt mắc ca cung cấp 203 kcal và phong phú các chất dinh dưỡng có giá trị và đăc biệt hạt macca là 100% từ nhiên nhiên:

• 2.2g protein
• 2.3g chất xơ
• 16.8g axit béo không bão hòa đơn
• 0.43g axit béo không bão hòa đa
• 0.20mg vitamin B1 (thiamine)
• 0.65 vitamin B3
• 0.10mg vitamin B6
• 0.20g vitamin C
• 0.16g vitamin E
• 20mg canxi
• 34mg magie
• 56mg phốt pho
• 103mg kali
• 0.37mg kẽm
• 0.75mg sắt
• 0.16mg đồng

Tác dụng của hạt mắc ca

• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
• Cải thiện hội chứng chuyển hóa và tiểu đường
• Bảo vệ sức khỏe não bộ
• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Hướng dẫn sử dụng: chỉ cần tách vỏ ra là dùng được, hoặc có thể chế biến thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm sữa macca, socola, làm bánh, nấu cháo…

Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.

Bảo quản: để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
Liên hệ với NutNut VietNam qua Facebook : Nutnut VietNam Website: nutnutvietnam.com