1. Hạt dẻ chứa nhiều khoáng chất như magiê, phốt pho và mangan, có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương và răng.

Việc thêm hạt dẻ vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ làm gia tăng hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.

Mua tại đây: mocfarm4