Như mọi người cũng đã biết hạt óc chó có rất nhiêu công dụng như: Hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim, giảm huyết áp, cải thiện quá trình trao đổi chất,...

Nay ăn vặt “1515” xin chia sẻ với các bạn thêm cách làm sữa óc chó thơm, ngon, bổ, rẻ. Rất đơn giản và yên tâm tuyệt đối khi tự làm tại nhà

Đầu tiên là tách hạt óc chó lấy nhân .

Tiếp theo là rửa sạch lại với nước đun sôi để nguội rồi cho máy sinh tố say cùng 1.2lít nước +1 hộp sữa tươi +1 chén sữa đặc .

Sau đó, đun với lửa nhỏ cho đến khi thấy sôi lăn tăn là tắt bếp .

Cuối cùng là để nguội và chắt vào chai cho các con dùng dần

Thời buổi này nên đầu tư cho sức khỏe cho bản thân cũng như cho gia đình của bạn. Sữa óc chó vừa ngon lại đảm bảo an toàn còn có ích cho sức khỏe. Ngại gì không thử đúng không nào!!