Cách vuốt mũi cao tự nhiên: Bạn sử dụng lực của hai bàn tay, dùng ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy. Sau đó, bạn tiếp tục dùng các ngón còn lại bóp nhẹ sóng mũi và cánh mũi. Thực hiện liên tục như vậy 35 lần mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả.


+ Bài tập nâng mũi cao bằng cách ép mũi: Đầu tiên, bạn đặt ngón giữa của hai tay lên hai bên sóng mũi rồi vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống. Chú ý ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi theo chiều từ trên xuống dưới, không làm theo chiều ngược lại. Phương pháp này nên thực hiện nhiều lần trong ngày.

Tìm hiểu nâng ngực nội soi giá bao nhiêu và nâng ngực nội soi ở đâu uy tín