Phương pháp tự nhiên

Chế độ dinh dưỡng

Bổ sung Estrogen và các vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày là cách để giúp cho vòng 1 tăng kích thước. Quá trình bổ sung thực phẩm giàu các dưỡng chất này đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

Để chăm chút vòng 1 mau lớn, chị em cần lưu ý đến chế độ ăn uống hấp thụ đầy đủ protein, vitamin, canxi và chất béo cho vòng 1 lớn nhanh hơn. Bên cạnh đó có một số loại thực phẩm rất tốt cho vòng 1 đó là đu đủ xanh, trứng, sữa đậu nành và các sản phẩm họ đậu, v.v

Chị em nên tuyệt đối hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, đồ cay nóng vì đây là một trong những nguyên nhân khiến vòng 1 kém phát triển. Hãy tập luyện lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia và các chất kích thích, sinh hoạt điều độ có khoa học.

thực phẩm tốt cho vòng 1

Massage

Là một trong những giải pháp có tác động tốt tới sự phát triển vòng 1. Chị em nên dành thời gian để hình thành thói quen massage ngực hàng ngày bằng một chút dầu dừa hay dầu oliu để kích thích sự phát triển của các tế bào mỡ ở ngực.

Tìm hiểu thêm: http://thammyngomonghung.vn/nang-nguc-khong-phau-thuat-bang-acid-hyaluronic.html