Cấy mỡ bằng phương pháp ít xâm lấn không làm tổn thương đến các mô mềm xung quanh do đó sau cấy mỡ khách hàng không phải kiêng khem quá nhiều như phẫu thuật bằng phương pháp truyền thống tuy nhiên vẫn nên có cách chăm sóc sau khi cấy mỡ tự thân hợp lý, cụ thể:

+ Hạn chế đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Khi gia giảm các món ăn nên giảm lượng gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu.

+ Ăn thực phẩm chứa nhiều Vitamin, hoa quả, uống nhiều nước để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

+ Nên hạn chế các chất kích thích và đồ uống có cồn bao gồm rượu, bia, thuốc lá, cafe…

+ Đồ nếp, thịt gà, rau muống hay hải sản nên được hạn chế, ít nhất sau 10 ngày kể từ khi phẫu thuật.

+ Tăng cường các loại rau củ quả tươi, bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

+ Uống đủ nước, khoảng 1.5-2 lít nước mỗi ngày.

+ Nếu không ăn được, bạn nên chia nhỏ bữa ăn, tuyệt đối không bỏ bữa sáng.

Dinh dưỡng sau cấy mỡ ảnh hưởng đến khả năng hồi phục nhanh của cơ thể, bởi vậy bạn cần thực hiện theo những lưu ý trên, không những giúp cơ thể nhanh khỏe lại mà vùng cấy sẽ nhanh chóng đẹp tự nhiên, vào form chuẩn.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học sau cấy mỡ

2.3. Cách chăm sóc sau khi cấy mỡ tự thân hợp lý đó là có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Sau cấy mỡ, cơ thể còn đang yếu, bạn cần sống trong một môi trường đảm bảo vệ sinh và thoải mái nhất cho sự hồi phục.

Hãy dọn dẹp sạch sẽ không gian sống. Tốt nhất bạn nên nhờ những thành viên trong gia đình giúp có một không gian sạch sẽ thoáng mát. Nên có không gian riêng để nghỉ dưỡng sau cấy mỡ. Các tiếng động, mùi lạ sẽ làm ảnh hưởng tới tinh thần, do đó không gian của bạn nên riêng tư nhất có thể, hạn chế sự ồn ào.