Post #73151 - 05/08/2023 02:55:33

Kỹ thuật nâng cao trong tennis

Việc hiểu rõ các kỹ thuật tennis và sử dụng chúng một cách hiệu quả là điều rất quan trọng, dù bạn là người mới chơi hay là người chơi trung bình. Dưới đây là 6 kỹ thuật tennis nâng cao mà bạn nên nắm vững để thể hiện sự ấn tượng trong quá trình chơi tennis và ghi điểm một cách ấn tượng.

Cú Forehand (Cú đánh thuận tay):

Cú Forehand là kỹ thuật phổ biến nhất trong tennis và thường được sử dụng trong nhiều tình huống, như trả giao bóng. Để thực hiện cú Forehand, bạn cần xoay vợt tennis qua vai đối diện và vượt qua cơ thể. Đảm bảo cầm vợt tennis đúng cách để đạt hiệu quả tốt.

Cú Volley (Kỹ thuật Volley):

Cú Volley được thực hiện khi đánh bóng trước khi nó chạm đất. Đây là cú đánh mạnh mẽ và có thể được sử dụng cho cả người chơi đánh đơn và đôi. Cú Volley thường được sử dụng để đưa bóng đến những vị trí mà đối thủ không thể tiếp cận được.

Cú Smash (Kỹ thuật Smash):

Cú Smash trong tennis giống như giao bóng, nhưng không ném bóng lên. Nó được thực hiện khi bạn nhận được một cú lốp bóng từ đối thủ và muốn trả lại. Đánh bóng mạnh mẽ và chính xác để đạt hiệu quả cao.

Cú Backhand (Cú đánh trái tay):

Cú Backhand cũng là một kỹ thuật quan trọng và thường được sử dụng để trả giao bóng hoặc giữ cú volley trong trận đấu. Bạn có thể sử dụng cả hai tay hoặc chỉ một tay để thực hiện cú Backhand. Đây là cú đánh sở trường của tay vợt Roger Ferderer, một trong những đối tác về hình ảnh của thương hiệu vợt tennis Wilson.

Cú Giao bóng (Kỹ thuật Giao bóng):

Kỹ thuật giao bóng là một trong những kỹ năng quan trọng nhất trong tennis. Cú giao bóng mạnh mẽ và chính xác giúp bạn giành được điểm dễ dàng. Cú Giao bóng đầu tiên thường mạnh và chính xác, trong khi cú Giao bóng thứ hai thường đảm bảo tính chính xác.

Xem thêm: Tổng quan về kỹ thuật cắt bóng tennis cho người mới tập chơi

Cú Lốp bóng (Kỹ thuật Lốp bóng):

Cú Lốp bóng được sử dụng để đánh bóng vào sâu trong sân. Bạn có thể đánh Lốp bóng bằng cả tay thuận và tay trái, tùy thuộc vào vị trí sân. Cú Lốp bóng thường được sử dụng khi cả hai người chơi đều ở trên lưới và có thể trở thành lựa chọn tốt để tránh đối thủ đập về phía bạn.

Những kỹ thuật tennis nâng cao này không chỉ giúp bạn ghi điểm trong những tình huống khó khăn mà còn tạo sự nổi bật và ấn tượng trong mắt người xem cũng như đối thủ. Tuy nhiên, để thực hiện tốt các kỹ thuật này, bạn cần nhiều thời gian làm quen và luyện tập để tránh chấn thương không đáng có.