Dù ngực không phải là điểm hấp dẫn duy nhất của nữ giới nhưng nhiều cô gái vẫn không hạnh phúc về bộ ngực lép của mình. Vậy có cách làm ngực to tại nhà, không cần phẫu thuật cho chị em không?


>>>>>> Phương pháp nâng ngực tốt nhất cho cô nàng ngực lép




bạn nên tìm hiểu cách làm ngực to tự nhiên để cải thiện vòng một một cách an toàn hơn.

Tại sao bạn có ngực lép?

Ngực lép hay ngực nhỏ là những bộ ngực có kích cỡ nhỏ và rất ít mô mỡ bên trong.


>>>>> Thảo luận làm đẹp tại Diễn dàn Dao Kéo - Tâm sự Dao Kéo - Chia sẻ kinh nghiệm thẩm mỹ




Chiều cao t\\cm


bạn sẽ dễ dàng lựa chọn các phương án cải thiện vòng một hiệu quả và an toàn.
1. Vóc dáng di truyền







>>>>>> Thực hư câu chuyện bác sĩ Ngô Mộng Hùng lừa đảo

2. Cân nặng hiện tại


3. Thói quen hàng ngày khiến bạn có ngực lép


Cách làm ngực to tự nhiên, không cần phẫu thuậ

Các cô gái ngực lép nên ưu ái nhiều loại thực phẩm giúp tăng vòng một sau đây vào thực đơn hàng ngày:

Sữa: sữa chua, sữa tươi…
Trái cây: bưởi, đu đủ, bơ, cam, nho…
Đậu và hạt: óc chó, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành…


Khi áp dụng cách làm ngực phát triển bằng bài tập, bạn có thể cân nhắc lựa chọn hoặc kết hợp các bộ môn sau đây:

>>>> Thảo luận nâng ngực của những cô nàng ngực lép