Thanh năng lượng ngũ cốc thường được biết đến là một dạng sản phẩm bổ sung chất dinh dưỡng và nguồn năng lượng cho những hoạt động luyện tập thể thao và dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể. Sản phẩm thanh năng lượng hiện nay đã rất phổ biết và được nhiều người ưa chuộng được sử dụng như là một món ăn nhẹ vì mang tính tiện lợi, hàm lượng năng lượng và dinh dưỡng cao, đồng thời hỗ trợ và có lợi cho hệ tiêu hóa đường ruột. Mặc dù thanh năng lượng mang nhiều lợi ích cho chúng ta là vậy nhưng mà không phải trong mỗi chúng ta cũng có thể hiểu rõ hết lợi ích mà nó mang lại.

Thanh năng lượng ngũ cốc được hiểu như thế nào.

Thanh năng lượng là một sản phẩm thanh dinh dưỡng bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Thanh năng lượng ngũ cốc và quá trình tiêu hóa rất giàu các vi chất, chất sơ, protein giúp người sử dụng giảm nhanh cơn đói, phục hồi sự năng động, tăng mức độ tập trung cho tâm trí và có lợi cho hệ tiêu hóa cụ thể là đường ruột của chúng ta.

Đồng thời với kết cấu dạng thanh vuông chỉ bằng 2 ngón tay nhỏ gọn, tiện lợi cho người sử dụng dễ dàng mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi và sử dụng nó như một món ăn nhẹ, có thể sử dụng thay cho bữa ăn sáng hay bữa ăn nhẹ trong ngày. Hầu hết, những người vận động với cường độ cao như các vận động viên, những người tập thể hình, aerobic thường rất yêu thích loại thực phẩm này. Vì thanh năng lượng cũng ở dạng thanh (bar), có thể bổ sung thêm Carbohydrate, đây là nguồn dưỡng chất chính cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể hỗ trợ việc tập luyện hiệu quả hơn, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau buổi tập.

Bên cạnh đó, thanh năng lượng ngũ cốc ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn bởi sự tiện lợi, nhỏ gọn mà nó mang lại. Nhiều người tập thể thao hay tập gym thường dùng energy bar như một món ăn nhẹ hay ăn vặt tốt cho sức khỏe, vừa cung cấp dinh dưỡng vừa đảm bảo đủ năng lượng để hoạt động một cách tốt nhất trong bất kì thời gian nào. Ngoài ra các sản phẩm Thanh năng lượng còn được các bạn trẻ và nhân viên văn phòng lựa chọn như là một loại sản phẩm ăn vặt, lành mạnh và tốt cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Tác dụng của thanh năng lượng ngũ cốc:

Thanh năng lượng ngũ cốc là sự lựa chọn hàng đầu và lý tưởng cho cơ thể để thay thế cho các bữa ăn phụ trong ngày nếu cần thiết, giúp cho cơ thể phụ hồi lại năng lượng tức thì. Đồng thời cung cấp một lượng đường và protein lớn, chất xơ lành mạnh và ít đường và chất béo bão hòa cho cơ thể. Nhờ những thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến từ tự nhiên, rất thân thiện với cơ thể, đặc biệt là hàm lượng Carbonhydrates lớn, kịp thời đáp ứng sự thiếu hụt Calo, giúp cho cơ thể có ngay sự tập chung không còn cảm giác mất sức sống và ể oải nữa, rất thân thiện cho hệ tiêu hóa.

Đối với những người thường xuyên vận động và làm việc thì thanh năng lượng là một giải pháp tuyệt vời cho cơ thể trong suốt ngày dài. Bởi vì là sản phẩm này chứa lượng chất xơ lớn, protein lớn sẽ làm chậm lại quá trình tiêu hóa và giải phóng năng lượng. Ngoài ra còn hỗ trợ và giúp cho những người đang muốn giảm cân, ăn kiêng kiểm soát được cân nặng của mình một cách hiệu quả, là sản phẩm lành mạnh cho một số người mắc bệnh như béo phì, tiểu đường, tiêu hóa,… Thay vì nhin ăn hay ăn những thức ăn nhanh, không tốt cho cơ thể, gây đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, thiếu sức sống và bạn có thể sử dụng thanh năng lượng ngũ cốc để bổ sung chất dinh dưỡng mà không sợ mắc phải những vấn đề về sức khỏe.

Do chứa vị ngọt tự nhiên và hương thơm hấp dẫn, ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe, tăng cảm giác cho người sử dụng. Cho nên thanh năng lượng ngũ cốc còn được lựa chon và sử dụng như một món đồ ăn văt, ăn chơi của mọi người cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể hiệu quả.

Một trong những lợi ích đã kể trên chúng ta cần phải nói đến thanh năng lượng ngũ cốc hỗ trợ và tốt cho sức khỏe đường ruột, bởi vì đường ruột hay hệ tiêu hóa là bộ phận quan trọng của cơ thể chúng ta giúp tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn. Vì hiện nay chúng ta có xu hướng ít ăn các loại rau xanh, dẫn đến việc bị thiếu chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết. Bởi vì chất xơ có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng và cân bằng đường ruột và khả năng tiêu hóa của cơ thể. Sản phẩm thanh ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa có khả năng làm chậm quá trình hấp thụ đường, làm ổn định lượng đường trong máu, để duy trì năng lượng bền vững hơn. Điều này có thể giảm nguy cơ các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và khó tiêu, chất xơ không hòa tan giúp tạo sự di chuyển mượt mà của chất thải trong ruột. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều chất xơ có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn phải ngắt quãng giữa chừng nhiều hơn trong cuộc đua hoặc khi tập luyện. Vì vậy, bạn nên chọn các thanh năng lượng có không quá 5 g chất xơ (tốt nhất là 2-3 g).

Ngoài ra sản phẩm thanh năng lượng ngũ cốc nó còn chứa các thành phần giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa. Các vitamin nhóm B, vitamin E và các khoáng chất như magiê và kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Chất chống oxi hóa có trong sản phẩm giúp bảo vệ tế bào đường ruột khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và giúp duy trì sự lành mạnh cho đường ruột.

Sản phẩm thanh năng lượng ngũ cốc cũng rất thuận tiện cho những người có lối sống bận rộn. Với thiết kế tiện lợi, bạn có thể dễ dàng mang theo sản phẩm này bất cứ nơi nào và thưởng thức năng lượng ngay lập tức. Bạn có thể dùng nó làm bữa ăn nhẹ trong giữa các bữa chính hoặc khi bạn cần một nguồn năng lượng nhanh chóng. Sử dụng nó như là một món quà ăn vặt lành mạnh và vô cùng thân thiệt với cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa.

 

Nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm thanh năng lượng ngũ cốc có chứa thành phần hữu cơ và giàu chất xơ trong đó.

 

Thành phần dinh dưỡng chứa trong thanh năng lượng

• Chất béo: năng lượng là thành phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn, nó giúp cơ thể có hoạt động không bị mệt mỏi và tăng cường sự tập chung.
• Chất sơ: sẽ tạo cảm giác no lâu hơn, giảm sự thèm ăn vặt và không gây tích tụ mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt là thành mạch máu, làm chậm quá trình hấp thụ đường, đảm bảo duy trì năng lượng cho cơ thể.
• Protein: Nếu bạn sử dụng thanh năng lượng để thay thế bữa ăn chính, thì 10 g protein là đủ.
• Thành phần chứa vitamin và khoáng chất: Các chất chống oxy hóa bổ sung như vitamin C, vitamin E, chất sơ và năng lượng, chất béo không no. Lưu ý bạn nên chọn một thanh năng lượng không quá 100% lượng vitamin vàĐồng thời với kết cấu dạng thanh vuông chỉ bằng 2 ngón tay nhỏ gọn, tiện lợi cho người sử dụng dễ dàng mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi và sử dụng nó như một món ăn nhẹ

Ngoài ra Có Carbonhydrates, bao gồm các loại đường khác nhau có cấu trúc phân tử từ fructose, glucose, maltodextrin và kết hợp với các nguồn Carbonhydrates phức tạp, nhờ đó, tạo ra nguồn năng lượng cao cho cơ thể. Ngoài ra, thanh còn được tạo thành nhờ kết hợp với yến mạch hoặc lúa mạch, bơ ca cao và sô cô la đen. Nhờ trọng lượng tuy nhỏ nhưng lượng calo tương đối cao, thanh năng lượng còn có công dụng giảm cân hiệu quả hiệu quả. xem thêm

Một số thanh năng lượng ngũ cốc tốt cho đường ruột

Thanh năng lượng ngũ cốc gạo lứt chà bông

Nếu công thức làm đẹp từ mỹ phẩm chỉ có tác dụng đẹp da, mà không ảnh hưởng đến vóc dáng, thì món mới Thanh năng lượng ngũ cốc gạo lứt chà bông là sự lựa chọn tuyệt vời.

Thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông là một món ăn giảm cân được làm từ rất nhiều các loại hạt dinh dưỡng khác nhau. Thành phần để làm ra món ăn này chỉ gồm:

• gạo lứt sấy
• hạt đậu phộng
• hạt điều
• hạt hạnh nhân
• chà bông
• hạt macca
• hạt mè
• hạt dẻ

Thanh năng lượng ngũ cốc gạo lứt có hương vị rất thơm ngon, dễ ăn, giòn tan và cực kì giàu dinh dưỡng đáp ứng được nhu cầu và mong muốn của mọi người. Đây thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho những người xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân lành mạnh. Bên cạnh đó, thanh gạo lứt ngũ cốc cũng được đánh giá là sản phẩm tiện lợi, dễ mang theo khi đi du lịch, đi làm hay đi bất cứ nơi đâu. Đặc biệt, không chỉ là món ăn dành riêng cho người giảm cân. Thanh gạo lứt ngũ cốc còn rất phù hợp cho người già, phụ nữ mang thai và quà ăn vặt cho các bạn trẻ nhỏ.

Thanh Granola – Granola Bar 100% không đường

Hiện nay mọi người đang có xu hướng bỏ bữa và không chú trọng các bữa ăn của mình đặc biệt là những người làm việc văn phòng, do công việc tần suất luôn dày đặc và thường xuyên bỏ bữa do không có nhiều thời gian. Việc này gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe về lâu dài, kéo theo nhiều nguy cơ mắc bệnh. Do đó, thanh Granola Bar là một lựa chọn tốt mà những người làm việc văn phòng không thể bỏ qua. Không chỉ nhỏ gọn, dễ sử dụng như bánh ăn nhanh, một thanh Granola Bar hoàn toàn đủ cho việc đánh tan cơn đói; mà còn đáp ứng đủ các dưỡng chất cần thiết mà cơ thể yêu cầu mà không lo sợ về vấn đề ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Thanh Granola Bar 100% không đường là một sản phẩm bổ sung chất dinh dưỡng nhanh chóng và có lợi cho cơ thể, chứa nhiều chất xơ và mang hương vị thơm ngon, dễ sử dụng với mọi người.

• Yến mạch
• Hạnh nhân
• Cốm gạo lứt
• Hạt bí xanh
• Hạt điều
• Hạt óc chó
• Bơ
• Mật ong thiên nhiên

Thanh Granola Bar 100% không đường có hương vị rất thơm ngon, dễ ăn, giòn tan và cực kì giàu dinh dưỡng, chất xơ đặc biệt là hàm lượng đường rất thấp cho nên rất phù hợp với tất cả mọi người.

Xem thêm sản phảm tại đây