Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, việc đánh giá chất lượng từng sản phẩm không phải là điều dễ dàng. Phụ nữ có thể gặp tình trạng thiếu hụt hormone nữ, gây ra các vấn đề như chu kỳ kinh nguyệt không đều, tình trạng tiền mãn kinh, hoặc các triệu chứng khác liên quan đến hormone.

Nếu bạn đang phân vân không biết chọn loại nào, đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ bao gồm ba chất: Estron, Estradiol, và Estriol, được tiết ra từ buồng trứng và còn được gọi là Estrogen và Progesterone. Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng đối với sinh lý, sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Hiện nay, nhiều chị em bị mất cân bằng nội tiết tố.

Để hiểu rõ cơ thể mình hơn, dưới đây là những biểu hiện của việc mất cân bằng nội tiết tố nữ:

• Thay đổi kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 22 – 25 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường, có thể bạn đã bị rối loạn nội tiết tố nữ, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

• Thay đổi cơ quan sinh sản: Có thể cảm nhận tiết dịch nhầy ở âm đạo giảm, gây đau rát khi quan hệ tình dục do buồng trứng và cổ tử cung teo dần.

• Rối loạn thần kinh: Khi estrogen giảm mạnh, có thể bạn sẽ bị đau đầu kéo dài, mệt mỏi và uể oải.

• Thay đổi làn da: Rối loạn nội tiết tố có thể gây ra các vấn đề về da như mụn, thâm nám.

Suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sắc vóc của phụ nữ. Do đó, điều hòa nội tiết tố trong cơ thể là cần thiết để mọi hoạt động diễn ra bình thường.

Hai thời điểm phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nhiều nhất

Suy giảm nội tiết tố nữ gây ra nhiều thay đổi về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn coi nhẹ vấn đề này. Dưới đây là hai thời điểm phụ nữ thường suy giảm nội tiết tố nhiều nhất:

1. Phụ nữ sau khi sinh: Estrogen được sản xuất nhiều trong quá trình mang thai nhưng giảm mạnh sau sinh. Quá trình mang thai và sinh nở gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến khoảng 80% phụ nữ sau sinh với các biểu hiện như mệt mỏi, trầm cảm, tăng cân nhanh, tóc dễ gãy rụng. Thời gian phục hồi nội tiết tố phụ thuộc vào cơ địa từng người, có thể từ 6 tháng trở lên.

2. Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh: Sau 30 tuổi, nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm, giảm mạnh sau 40 tuổi và tiếp tục giảm trong giai đoạn mãn kinh. Khi đó, cơ thể sản xuất ít estrogen hơn, kéo dài khoảng 4 năm trước khi chu kỳ kinh nguyệt dừng lại hoàn toàn. Tốt nhất, chị em nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ là gì?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố.

Dưới đây là 5 sản phẩm được đánh giá cao:

1. Viên uống Nuity Queen:

   • Thành phần: Sâm tố nữ, thiên môn chùm, ích mẫu, đương quy, hương phụ, collagen peptide, vitamin E.
   • Chỉ định sử dụng: Phụ nữ ngoài 25 tuổi, suy giảm nội tiết tố, nhu cầu sinh lý giảm, khô hạn, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, da lão hóa. Sử dụng ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên.

2. Viên uống Angela Gold:

   • Thành phần: Lepidium meyenii Extract và P. leucotomos Extract.
   • Chỉ định sử dụng: Phụ nữ trên 18 tuổi, dùng 2 viên/ngày vào sáng và chiều. Hiệu quả sau 4 – 8 tuần sử dụng.

3. Viên uống Slady:

   • Thành phần: Thiên môn chùm, cao ích mẫu, cao ngải Nhật, cao hương phụ, cao huyết đằng.
   • Chỉ định sử dụng: Mỗi ngày 4 viên, mỗi lần 2 viên sau ăn sáng và tối hoặc sau ăn trưa và tối.

4. Viên uống Bảo Xuân:

   • Thành phần: Tinh chất mầm đậu nành, vitamin E, collagen, lô hội, thục địa, đương quy, xuyên khung.
   • Chỉ định sử dụng: Sử dụng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 viên. Hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng.

5. Viên uống Hebora:

   • Thành phần: Acid Lactic, hoa nghệ tây, hoa lưu ly, hoa hồng Damask, hoa anh đào Yoshino.
   • Chỉ định sử dụng: Phụ nữ tiền mãn kinh, da bị lão hóa sớm.

Chọn đúng sản phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng nội tiết tố và chất lượng cuộc sống của bạn.

>>> Top 5 thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ dùng nhiều hiện nay

SLK – Phòng khám Chuyên Khoa Sinh Lý

Địa chỉ: 140 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM

Hotline：0833 710 789

Website:  https://sinhlykhoe.net/