Total 1 posts · Page:
- 1
Joined: 09/09/2017
#10509
-
06/10/2017 09:05:34
Trà gạo lứt LaVieEnRose-Tra thiên nhiên-thon gọn-đẹp da
Hãy cùng PT online có tiếng đình đám hót hòn họt chia sẽ về trà gạo lứt có tác dụng như thế nào nhé!!
LINN NGUYỄN - CHUYÊN GIA FITNESS và DINH DƯỠNG
Hôm bữa đăng story được nhiều bạn hỏi quá nên hôm nay Linn sẽ chia sẻ về trà gạo lứt mà Linn hay uống mỗi buổi sáng nhé. Trà Gạo Lứt by La Vie en Rose này là Linn được giới thiệu dùng thử vì nghe bảo nó là 100% thiên nhiên. Linn mua của @tragaolut.vn nha. Sau khi nhận được sản phẩm thì Linn test thử luôn, đọc thành phần chỉ có gạo lứt với đỗ đen, linh chi, yến mạch, bạch sâm, thảo dược nên an tâm lắm. Mỗi ngày Linn chỉ cần dành ra khoảng 30p cho 3 bước:
- B1: Bỏ 1 gói trà nấu với 2 lít nước trong 5 -10 phút hoặc cũng có thể hãm trà tuỳ thích. Nếu nấu bằng bình siêu tốc thì thả trà vào nước nấu luôn, nó sẽ tiết kiệm được thời gian hơn rất nhiều, trong khi đó quay qua chuẩn bị meal prep tiếp
- B2: Lọc bã trà rồi đổ nước trà vào bình, uống thay nước lọc suốt cả ngày (1 ngày bạn uống từ 2-3l nước tuỳ vào cường độ luyện tập của bản thân nên là có thể uống thêm nước lọc riêng nhé.)
- B3: Thêm 2 chén nước nhỏ và chút muối tinh vào bã trà rồi nấu thành cháo ăn vào 2 bữa trưa, chiều, các chị em ăn đừng quên các nhóm protein khác như thịt ức gà, đậu phụ, trứng nữa nha. (Tip nấu cháo là nên cắt cà rốt thành hạt lựu và nấu chung, cho có thêm vitamin A giúp sáng mắt mà lại ngon nữa)
Tận dụng kiểu đó mới không uổng phí thành phần. Linn chăm chỉ uống mỗi buổi sáng khoảng sau 2 tuần là thấy da mặt sáng hơn, hồng hơn, mịn hơn. Trong người thì cảm thấy nhẹ nhàng hơn, tiêu hoá tốt hơn. Bụng "nhẹ" nên cũng thon gọn hơn nữa. Vị trà thì như trà gạo lứt rang ở Khanhcasa ấy
dễ uống thật sự. Sáng sớm 1 tách trà nóng vừa thơm ngon vừa để đẹp thì tại sao lại không nhỉ?#linnbeautytips#bắntimface book:
https://www.facebook.com/Tragaolut.ntphuongdung1110/
phone:0904358926
Cung cấp sỉ/CTV
Total 1 posts · Page:
- 1