Total 1 posts · Page:
- 1
Joined: 09/09/2017
#10245
-
06/10/2017 08:46:44
Cẩn thận với các món ăn nguy hại đến sức khỏe này.
Cẩn thận với các món ăn nguy hại đến sức khỏe này.
Truyện cuộc sống mang đến cho các bạn thông tin về các món ăn nguy hại đến sức khỏe được ưa chuộng và ngày hè. Hãy cùng tìm hiểu và tránh các món ăn nguy hại này để có thể đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Hoa quả dầm.
Với thời tiết nóng bức của ngày hè mà được ngồi nhâm nhi món trái cây dầm mát lạnh cùng lũ bạn thì còn gì bằng. Nhưng cũng không được quá lạm dụng món này nhé, vì các nguyên liệu trái cây và sữa chua để làm món này hầu hết có chứa lượng axit cao, gây tác hại nghiêm trọng đến dạ dày và hệ tiêu hóa nếu bạn ăn nhiều.
Hoa quả dầm.
Chưa kể đến nếu như những loại trái cây này có nguồn gốc không đảm bảo, không tươi ngon và chứa các hóa chất độc hại thì nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa rất cao. Các gia vị của món này cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn sau này đấy.
Sữa chua đông lạnh.
Nói đến sữa chua thì chắc ai cũng biết đây là món giải nhiệt được yêu thích ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt trong những ngày hè nóng bức thì có khi bạn còn ăn liên tục 2 3 hũ một ngày. Nhưng không phải ai cũng biết rằng nếu ăn quá nhiều sữa chua sẽ ảnh hưởng đến tiết men tiêu hóa dạ dày, dẫn đến các bệnh dạ dày, làm suy giảm sự thèm ăn, phá hủy sự cân bằng điện phân trong cơ thể. Ngoài ra ăn nhiều sữa chua còn làm cho có cảm giác đầy bụng, khó chịu.
Sữa chua đông lạnh.
Những người yêu thích món sữa chua vẫn hay nghĩ sữa chua đông lạnh sẽ tốt hơn nhiều so với kem. Nhưng thực chất thì lượng đường và calories thì không hề ít hơn kem. Có nhiều bạn để món sữa chua ngon miệng hơn đã thêm đường, sữa đặc hoặc thậm chí là whipping cream lên trên sữa chua. Việc này làm cho những hũ sữa chua không khác gì những ly kem thường ăn.
Trà chanh.
Trà chanh là loại thức uống rất được ưa chuộng và những ngày hè, nhưng vì lợi nhuận mà những người làm ra những ly trà chanh này có thể dùng những nguyên liệu không đảm bảo chất lượng như: chè vụn không chất lượng, các loại hóa chất giúp tạo mùi, tạo mùi và những quả chanh kém chất lượng. Họ chỉ muốn tăng vẻ dẹp cho ly trà chanh, thu hút khách và có lợi nhuận cao chứ không hề nghĩ đến sức khỏe người dùng.
Trà chanh.
Hiện nay đã có nhiều nơi bán trà chanh bị phát hiện có chứa vi khuẩn E.coli, nhiễm kim loại thủy ngân, chì, cadmi và men mốc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng. Các bạn nên cẩn thận với loại nước mát lạnh này nhé, tuy có thể giải khát và làm mát hiệu quả nhưng hậu quả mang lại cũng không kém.
Dưa hấu.
Dưa hấu cũng được xếp vào vào các món ăn nguy hại đến sức khỏe ngày hè. Vì với 94% thịt dưa hấu là nước vì vậy món này được xem là giải nhiệt và làm mát tuyệt vời. Nhưng cũng chính vì có quá nhiều lượng nước nó có thể gây khó tiêu, kích thích dạ dày mạnh, làm tổn thương tỳ vị. Bạn chỉ nên bảo quản dưa hấu trong ngăn dưới tủ lạnh, và mỗi lần ăn không được vượt quá 500g.
Quả dưa hấu.
Lưu ý trên vỏ dưa hấu thường có vi khuẩn Listeria. Loại vi khuẩn này có thể tồn tại trong môi trường tủ lạnh bình thường. Bạn nên rửa thật sạch phần vỏ trước khi cắt ăn vì nếu không được rửa sạch khi cắt vào trong có thể khiến vi khuẩn này từ ngoài vỏ lây lan vào.
Quả cà chua xanh.
Cà chua là loại quả được sử dụng rất nhiều trong việc chế biến món ăn và cả giải khát. Nhưng không phải ai cũng biết trong cà chua có chứa độc tố tomatidine và đặc biệt loại độc tố này có rất nhiều trong quả cà chua xanh. Nếu ăn nhiều quả cà chua xanh bạn có thể xuất hiện các triệu chứng như váng đầu, nôn oẹ, nhiều nước dãi… và thậm chí nghiêm trọng hơn là có thể mất mạng nếu không được giải độc tomatidine kịp thời.
Cà chua xanh.
Tốt nhất các bạn nên chọn dùng cà chua đã chính đỏ và tránh thật xa nhũng quả cà chua xanh để đảm bảo sức khỏe cho bạn và người thân nhé.
Đậu xanh không được nấu chính.
Đậu xanh được biết đến tác dụng làm mát và hạ nhiệt cơ thể, đẫu xanh được sử dụng nhiều trong các món chè và nước giải khát. Nhưng nếu đậu xanh chưa được nấu chính sẽ có chứa hemagglutinin có khả năng gây ngộ độc rất cao. Không dùng lại ở đó đậu xanh chưa nấu chính còn có saponin và lectins gây viêm xuất huyết. Nói chung nếu sử dụng đậu xanh chưa đươc nấu chính rất nguy hiểm và có hại cho sức khỏe của bạn.
Đậu xanh chưa được nấu chính.
Vì vậy bạn nên nấu chín đậu xanh thật kỹ để có thể phát huy hết tác dụng của nó và loại bỏ các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Viên uống bổ sung vitamin C.
Rất nhiều người dùng cách hòa tan một viên vitamin C để giải khát và xua tan đi cơn mệt mõi. Nhưng biện pháp này có thật sự tốt cho sức khỏe khi thực hiện lâu dài hay không?
Viên uống vitamin C.
Việc uống viên vitamin C hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sõi thận ở nam giới. Nếu bạn đang là tín đồ của biện pháp giải khát này thì nên đặc biệt chú ý đến liều lượng, không nên quá lạm dụng. Tốt nhất bạn nên thay thế loại nước này bằng cam, chanh vắt hoặc nước lọc vừa có thể giải khát tốt, vừa có thể đảm bảo sức khỏe.
Đây là tổng hợp các món ăn rất được ưa chuộng vào những ngày hè nhưng cũng là các món ăn nguy hại đến sức khỏe các bạn hãy tránh xa các món ăn này hoặc có chế độ ăn hợp lý để có đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn và người thân.
Xem thêm các bài viết khác tại https://khoedepmoingayblog.blogspot.com
Total 1 posts · Page:
- 1
