Việc kiêng thịt bò sau khi phun môi là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo màu môi lên chuẩn và đẹp tự nhiên. Thời gian kiêng tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm lần phun môi, cơ địa của mỗi người và kỹ thuật thực hiện.

Khi xăm môi lần đầu, màu mực thường lên chưa đều và khá nhạt. Để màu môi lên đẹp và chuẩn, bạn nên kiêng thịt bò trong khoảng 7-10 ngày hoặc đến khi môi bong hết vảy. Trong giai đoạn này, môi còn khá nhạy cảm nên cần tránh các loại thực phẩm dễ gây kích ứng như hải sản, trứng, rau muống...

Xem thêm xăm môi có được ăn thịt bò không

Đối với những người đã từng xăm môi và tiến hành dặm lại, thời gian kiêng thịt bò có thể kéo dài hơn, thường từ 2-3 tháng. Điều này là do màu mực khi dặm lại thường đậm hơn và cần nhiều thời gian để ổn định. Trong quá trình này, bạn nên kiêng tuyệt đối thịt bò và các thực phẩm dễ gây sẹo lồi như rau muống.

Ngoài việc kiêng thịt bò, bạn cũng nên lưu ý:

• Uống nhiều nước: Giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng cường quá trình lành thương.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Bảo vệ môi khỏi tác động của tia UV.
• Không chạm tay vào môi: Tránh làm nhiễm trùng.
• Vệ sinh môi sạch sẽ: Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch môi.

Việc tuân thủ chế độ kiêng khem và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có được đôi môi đẹp như ý muốn.

Thực đơn dinh dưỡng sau khi phun môi: Nuôi dưỡng đôi môi hồng hào

Sau khi phun môi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Bên cạnh việc kiêng một số loại thực phẩm có thể gây hại, bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. Dưới đây là một số gợi ý:

• Sữa tươi: Với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, sữa tươi giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào, giúp môi nhanh lành và mềm mịn.

• Nước dừa: Nước dừa chứa nhiều vitamin E, chất điện giải và các dưỡng chất tự nhiên khác, giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và bảo vệ môi khỏi các tác nhân gây hại.

• Cà chua: Cà chua giàu vitamin C và lycopene, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm dịu các tổn thương, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo.

• Cam: Vitamin C trong cam giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp môi nhanh lành và đều màu. Ngoài ra, cam còn có tác dụng làm sáng da, giúp môi hồng hào tự nhiên.

• Các loại rau xanh: Rau xanh như rau cải, rau bina, bông cải xanh... chứa nhiều vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.

• Trái cây tươi: Các loại trái cây như dâu tây, việt quất, kiwi... giàu vitamin và chất xơ, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường hệ tiêu hóa.

 Xem thêm xăm môi kiêng thịt bò bao lâu

Tại sao nên ăn những loại thực phẩm này?

• Thúc đẩy quá trình lành thương: Các vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và làm lành vết thương nhanh chóng.

• Ngăn ngừa sẹo: Các chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, ngăn ngừa sẹo lồi và làm mờ vết thâm.

• Bảo vệ màu mực: Các vitamin và khoáng chất giúp màu mực lên đều và bền màu hơn.

Các thực phẩm kiêng khác sau khi xăm môi

Ngoài thịt bò, để đảm bảo đôi môi lên màu đẹp và đều màu, bạn nên kiêng một số loại thịt khác như:

• Thịt trâu: Thịt trâu chứa nhiều sắt, có thể khiến môi bị thâm xỉn và ảnh hưởng đến màu mực xăm. Việc tiêu thụ thịt trâu trong thời gian môi đang lành có thể làm chậm quá trình hồi phục và khiến màu môi không được như ý muốn.
• Thịt gà: Thịt gà chứa nhiều protein, có thể kích thích cơ thể sản sinh collagen quá mức, dẫn đến tình trạng sẹo lồi hoặc môi bị ngứa, nổi mụn nước. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến màu mực bị loang lổ.
• Hải sản: Hải sản chứa nhiều histamin, một chất có thể gây dị ứng và viêm nhiễm. Việc tiêu thụ hải sản sau khi xăm môi có thể khiến môi bị sưng tấy, ngứa ngáy và kéo dài thời gian lành thương.
• Thịt vịt: Thịt vịt cũng là một trong những loại thịt nên kiêng sau khi xăm môi. Giống như thịt gà, thịt vịt cũng có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, gây sẹo lồi và làm ảnh hưởng đến màu mực xăm.

Xem thêm: https://seoulspa.vn/xam-moi-kieng-gi-bao-lau

Tại sao nên kiêng các loại thịt này?

• Ngăn ngừa viêm nhiễm: Các loại thịt trên có thể gây ra phản ứng viêm, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Tránh sẹo lồi: Việc tiêu thụ quá nhiều protein từ thịt có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến tình trạng sẹo lồi.
• Bảo vệ màu mực: Các chất có trong thịt có thể làm ảnh hưởng đến màu mực xăm, khiến màu môi bị thâm, xỉn hoặc loang lổ.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm sau:

• Rau muống: Rau muống có thể làm tăng sinh collagen, gây sẹo lồi và làm chậm quá trình lành thương.
• Trứng: Trứng cũng là một trong những thực phẩm có thể gây dị ứng và viêm nhiễm.
• Đồ nếp: Đồ nếp có thể gây nóng trong, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thực phẩm cay nóng: Thực phẩm cay nóng có thể kích thích da môi, gây khó chịu và làm chậm quá trình lành thương.