Post #2751081 - 22/08/2024 04:36:32

Khoai lang bao nhiêu calo?

Khoai lang bao nhiêu calo? Dưới đây là một số loại khoai lang phổ biến và khoảng lượng calo trong mỗi loại (dựa trên khoai lang trung bình, có thể dao động nhỏ):

  • Khoai lang trắng: Khoảng 112 calo cho mỗi củ khoai lang nhỏ (khoảng 130g).
  • Khoai lang cam: Khoảng 112 calo cho mỗi củ khoai lang nhỏ (khoảng 130g).
  • Khoai lang tím: Khoảng 123 calo cho mỗi củ khoai lang nhỏ (khoảng 130g).
  • Khoai lang Nhật: Khoảng 113 calo cho mỗi củ khoai lang nhỏ (khoảng 130g).
  • Khoai lang đỏ: Khoảng 112 calo cho mỗi củ khoai lang nhỏ (khoảng 130g).

AZ LIST - Chúng tôi tổng hợp các tin tức về sức khỏe, y tế, làm đẹp, chế độ ăn uống,...các kiến thức về y khoa giúp xây dựng lối sống lành mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tất cả các bài viết đều được các bác sĩ chuyên gia kiểm duyệt